hoeveel calorieen zit er in baklava

hoeveel calorieen zit er in baklava

Hoeveel calorieën zit er in baklava?

Emma Janssen
2025-02-24
Beste antwoord

Baklava bevat gemiddeld tussen de 300 en 400 calorieën per portie van 100 gram. De exacte hoeveelheid calorieën kan variëren afhankelijk van de ingrediënten en de bereidingswijze. Het is een zoet gebak, vaak gemaakt met filodeeg, noten en siroop, wat bijdraagt aan de calorie-inhoud. Het is dus belangrijk om met portiegroottes rekening te houden als je calorie-inname wilt volgen.