Beste antwoord
Het is aanbevolen om niet meer dan 1 tot 2 porties crackers per dag te consumeren, afhankelijk van de totale voedingsinname en de individuele energiebehoefte. Crackers bevatten vaak veel koolhydraten en zout, dus het is belangrijk om ze met mate te eten en te variëren met andere gezonde snacks zoals groenten of fruit voor een gebalanceerd dieet.