waarom heb je minder honger als het warm is

Tijdens warme dagen vermindert de eetlust vaak doordat de lichaamstemperatuur stijgt, wat leidt tot een lagere behoefte aan energie. Daarnaast produceert het lichaam minder hongerhormonen zoals ghreline, terwijl je vaak ook meer vocht verliest, waardoor je lichaam minder voedsel nodig heeft om goed te functioneren.