Beste antwoord
Zout speelt een essentiële rol in verschillende lichaamsfuncties. Het helpt bij het handhaven van de vochtbalans, ondersteunt de zenuw- en spierfunctie en is cruciaal voor de productie van maagzuur. Een gebalanceerde inname van zout is belangrijk, omdat te veel of te weinig zout gezondheidsproblemen kan veroorzaken, zoals hoge bloeddruk of uitdroging.