Beste antwoord
Sporten is belangrijk omdat het bijdraagt aan een gezonde levensstijl. Regelmatige lichaamsbeweging helpt om het risico op chronische ziekten zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten te verlagen. Bovendien verbetert het de mentale gezondheid, verhoogt het de energie en bevordert het sociale interactie. Het is ook een geweldige manier om stress te verminderen.