Beste antwoord
Zout, of natriumchloride, is essentieel voor verschillende lichaamsfuncties. Het helpt bij het reguleren van de waterbalans, is cruciaal voor zenuwgeleiding en spiercontractie, en speelt een rol in de opname van voedingsstoffen. Een tekort aan zout kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals duizeligheid en spierkrampen.