Beste antwoord
Te veel vitamine D kan leiden tot hypercalciëmie, wat schadelijk is voor het lichaam. De maximale veilige dosis voor volwassenen is ongeveer 100 microgram per dag. Bij inname van meer dan deze hoeveelheid, vooral gedurende lange perioden, is het belangrijk om medisch advies in te winnen om gezondheidsrisico's te voorkomen.