hoeveel vetpercentage normaal

hoeveel vetpercentage normaal

Wat is een normaal vetpercentage voor mannen?

Daan Willems
2025-02-06
Beste antwoord

Een normaal vetpercentage voor mannen varieert meestal tussen de 10% en 20%. Dit percentage kan per persoon verschillen, afhankelijk van leeftijd, lichaamssamenstelling en activiteitsniveau. Over het algemeen wordt een vetpercentage onder de 15% vaak beschouwd als atletisch en ideaal voor sporters.