Beste antwoord
De veilige hoeveelheid resveratrol die je kunt consumeren varieert, maar studies suggereren dat een dagelijkse inname van 150 tot 500 mg als veilig wordt beschouwd. Het is echter belangrijk om je arts te raadplegen voordat je supplementen toevoegt aan je dieet, vooral in het geval van bestaande gezondheidsproblemen of medicatiegebruik.