hoeveel koolhydraten kiwi

hoeveel koolhydraten kiwi

Hoeveel koolhydraten bevat een kiwi?

Lisa de Vries
2025-02-23
Beste antwoord

Een gemiddelde kiwi bevat ongeveer 15 gram koolhydraten per 100 gram. Dit aantal kan iets variëren afhankelijk van de rijpheid en het soort kiwi. De koolhydraten in kiwi zijn voornamelijk suikers, die snel energie leveren. Ze bevatten ook voedingsvezels, wat goed is voor de spijsvertering.