Beste antwoord
Een gemiddelde volwassen man mag tussen de 2.400 en 2.800 kilocalorieën per dag consumeren, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Voor een nauwkeurige aanbeveling is het belangrijk om een diëtist of voedingsdeskundige te raadplegen die rekening kan houden met persoonlijke omstandigheden.