hoeveel calorien is een banaan

hoeveel calorien is een banaan

Hoeveel calorieën bevat een banaan?

Emma Janssen
2025-01-23
Beste antwoord

Een gemiddelde banaan bevat ongeveer 89 calorieën per 100 gram. Dit kan echter variëren afhankelijk van de grootte van de banaan. Bananen zijn een gezonde bron van energie, rijk aan voedingsstoffen zoals kalium en vitamine B6, en zijn een uitstekende keuze voor een snack of als onderdeel van een maaltijd.