hoeveel dagen voor je menstruatie ben je vruchtbaar

Je bent meestal vruchtbaar tussen de 5 dagen voor de ovulatie en 1 dag na de ovulatie. Als je een regelmatige cyclus van 28 dagen hebt, vindt de ovulatie meestal rond dag 14 plaats. Dit betekent dat je vruchtbaar bent van ongeveer dag 9 tot dag 15 van je cyclus.