Beste antwoord
Een gemiddelde volwassen man heeft dagelijks ongeveer 2.500 calorieën nodig om zijn gewicht te behouden. Dit aantal kan echter variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gewicht, activiteitenniveau en metabool tempo. Actief werkende mannen kunnen meer calorieën nodig hebben, terwijl mannen met een sedentair levensstijl mogelijk minder nodig hebben.