Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je verbrandt met wandelen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, het tempo waarmee je wandelt en de afstand. Gemiddeld verbrand je ongeveer 100 calorieën per mijl (1.6 km) voor elke 160-180 kg die je weegt. Dus, een persoon van 70 kg zou in een uur wandelen tegen een gematigd tempo van 5 km/u ongeveer 280-300 calorieën verbranden.