Beste antwoord
Het aantal calorieën in een omelet kan variëren, afhankelijk van de ingrediënten en de bereidingswijze. Gemiddeld bevat een simpele omelet van 2 eieren ongeveer 150-200 calorieën. Voeg je kaas, ham of groenten toe, dan kan het aantal calorieën oplopen tot 300-450, afhankelijk van de hoeveelheden.