Beste antwoord
Een gemiddelde zoete aardappel van ongeveer 100 gram bevat ongeveer 86 calorieën. Dit aantal kan variëren afhankelijk van de bereidingsmethode. Wanneer je de zoete aardappel bakt of frituur, kunnen de calorieën toenemen door de olie die je gebruikt. Het is een voedzame optie vol met vitamines en mineralen.