Beste antwoord
Bananen zijn rijk aan essentiële voedingsstoffen zoals kalium, vitamine C en vitamine B6. Kalium helpt bij het reguleren van de bloeddruk, terwijl vitamine C het immuunsysteem versterkt. Daarnaast bevatten bananen vezels die de spijsvertering bevorderen en bijdragen aan een verzadigd gevoel. Dit maakt bananen een uitstekende snack voor zowel de gezondheid als de energievoorziening.