waarom rugpijn na slapen

waarom rugpijn na slapen

Waarom heb ik rugpijn na het slapen?

Beste antwoord

Rugpijn na het slapen kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals een slecht matras of kussen, verkeerde slaaphoudingen, of spierspanning. Inadequate ondersteuning van de wervelkolom tijdens de slaap kan leiden tot ongemak. Bovendien kunnen gezondheidsproblemen zoals herniated schijven of spierblessures bijdragen aan pijnklachten. Het is belangrijk om de slaapsituatie te evalueren en indien nodig professionele hulp te zoeken.