Beste antwoord
Nordic Walking is populair omdat het een effectieve manier is om te bewegen die minder belasting op de gewrichten heeft vergeleken met hardlopen. Het is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Bovendien combineert het krachttraining met cardio, waardoor het een full-body workout biedt en zorgt voor een betere lichaamshouding.