Beste antwoord
Veel water drinken is belangrijk voor de algehele gezondheid. Het helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur, het bevorderen van de spijsvertering en het ondersteunen van de nierfunctie. Daarnaast houdt voldoende hydratatie de huid gezond en kan het de concentratie en energielevels verbeteren. Regelmatig water drinken voorkomt ook uitdroging, wat kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen.