Beste antwoord
Gezond eten is goed voor je omdat het essentiële voedingsstoffen levert die het lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het helpt bij het behouden van een gezond gewicht, vermindert het risico op chronische ziekten zoals diabetes en hartziekten, en bevordert een betere gemoedstoestand en energieniveau. Hoewel fastfood gemakkelijk is, draagt een uitgebalanceerd dieet bij aan jarenlang welzijn en vitaliteit.