Beste antwoord
Afvallen is belangrijk voor de algehele gezondheid, omdat het kan helpen bij het verminderen van het risico op chronische ziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Bovendien kan een gezond gewicht bijdragen aan een betere levenskwaliteit, zowel fysiek als mentaal. Het kan ook leiden tot meer energie en zelfvertrouwen.