Beste antwoord
Het gewicht van een dumbbell stang kan variëren afhankelijk van het type en het merk. Een standaard dumbbell stang weegt meestal tussen de 2,5 kg en 5 kg. Er zijn ook lichtere versies beschikbaar voor beginners en zwaardere versies voor gevorderde gebruikers. Het is belangrijk om de specificaties van de stang te controleren voordat je een aankoop doet.