hoeveel volkoren rijst per persoon

hoeveel volkoren rijst per persoon

Hoeveel volkoren rijst per persoon?

Lisa de Vries
2025-02-22
Beste antwoord

Gemiddeld wordt aangeraden om ongeveer 75-100 gram ongekookte volkoren rijst per persoon te serveren. Dit kan variëren afhankelijk van de eetlust en het soort maaltijd. Voor een volwaardige maaltijd kun je 100 gram per persoon aanhouden, vooral als het rijst het hoofdingrediënt is.