Beste antwoord
Ananas bevat ongeveer 1,4 gram vezels per 100 gram fruit. Vezels zijn essentieel voor een gezonde spijsvertering en kunnen helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het consumeren van vezelrijke voedingsmiddelen zoals ananas draagt bij aan een gezonde darmwerking en kan een gevoel van verzadiging bevorderen.