Beste antwoord
Een 7-jarig kind heeft gemiddeld tussen de 9 en 11 uur slaap per nacht nodig. Deze hoeveelheid slaap is cruciaal voor hun ontwikkeling, cognitieve functies, en algehele gezondheid. Voldoende slaap helpt kinderen beter te presteren op school en versterkt hun immuniteit. Het is belangrijk om een consistent slaapschema aan te houden.