Beste antwoord
Een normaal percentage lichaamsvet varieert afhankelijk van geslacht en leeftijd. Voor volwassen mannen ligt het gezonde lichaamsvetpercentage meestal tussen de 12% en 20%, terwijl vrouwen doorgaans een percentage van 20% tot 30% hebben. Het is belangrijk om ook naar andere gezondheidsindicatoren te kijken naast lichaamsvetpercentage.