Beste antwoord
Het ideale gewicht voor een 14-jarige kan variëren, afhankelijk van geslacht, lengte en lichaamstype. Gemiddeld ligt het gewicht voor jongens tussen de 45 en 70 kilogram en voor meisjes tussen de 45 en 65 kilogram. Het is belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden en advies van een arts in te winnen als je zorgen hebt over gewicht of groei.