hoeveel koolhydraten zitten er in een sinaasappel

hoeveel koolhydraten zitten er in een sinaasappel

Hoeveel koolhydraten zitten er in een sinaasappel?

Lisa de Vries
2025-02-09
Beste antwoord

Een gemiddelde sinaasappel van ongeveer 130 gram bevat ongeveer 12 tot 15 gram koolhydraten. Dit is afhankelijk van de grootte en rijpheid van de vrucht. De meeste koolhydraten in sinaasappels komen in de vorm van natuurlijke suikers, zoals fructose en glucose, wat bijdraagt aan de zoete smaak.