hoeveel koolhydraten in druiven

hoeveel koolhydraten in druiven

Hoeveel koolhydraten zitten er in druiven?

Beste antwoord

Druiven bevatten ongeveer 17 gram koolhydraten per 100 gram. Dit omvat natuurlijke suikers zoals fructose en glucose. Ondanks hun suikergehalte zijn druiven rijk aan voedingsstoffen en antioxidanten, wat ze tot een gezonde snack maakt. Het is belangrijk om te genieten van druiven in gematigde hoeveelheden, vooral voor mensen die hun suikerinname willen beheersen.