hoeveel koolhydraten in crackers

hoeveel koolhydraten in crackers

Hoeveel koolhydraten zitten er in crackers?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Crackers bevatten doorgaans tussen de 60 en 80 gram koolhydraten per 100 gram, afhankelijk van het merk en de samenstelling. Volkorencrackers hebben vaak iets minder koolhydraten dan gewone crackers omdat ze meer vezels bevatten, wat gunstig kan zijn voor de spijsvertering en verzadiging.