Beste antwoord
De caloriebehoefte voor een gemiddelde volwassene ligt tussen de 1.800 en 2.500 kilocalorieën per dag, afhankelijk van factoren zoals geslacht, leeftijd, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Actieve personen hebben meestal meer calorieën nodig, terwijl mensen met een zittende levensstijl minder nodig hebben.