Beste antwoord
Een portie van 100 gram kipfilet bevat ongeveer 31 gram eiwitten. Dit maakt kipfilet een uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten, wat essentieel is voor spieropbouw en herstel. Daarnaast is het een magere vleesoptie, rijk aan belangrijke voedingsstoffen, maar arm aan vet en calorieën, waardoor het ideaal is voor een gezond dieet.