Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt met 5 km hardlopen hangt af van verschillende factoren zoals je gewicht, snelheid en duur van de run. Gemiddeld verbrandt een persoon van 70 kg ongeveer 300 tot 400 calorieën tijdens een 5 km run. Zwaardere mensen verbranden meer, terwijl lichtere mensen minder calorieën verbranden.