hoeveel calorieën verbrand je met 45 minuten wandelen

hoeveel calorieën verbrand je met 45 minuten wandelen

Hoeveel calorieën verbrand je met 45 minuten wandelen?

Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens 45 minuten wandelen hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, snelheid en het terrein. Gemiddeld verbrand je tussen de 150 en 250 calorieën. Iemand van 70 kg verbrandt ongeveer 200 calorieën bij een gemiddeld tempo van 5 km/u.