hoeveel calorieën per dag verbranden man

hoeveel calorieën per dag verbranden man

Hoeveel calorieën per dag verbrandt een man?

Lisa de Vries
2025-02-12
Beste antwoord

Gemiddeld verbrandt een man tussen de 2.200 en 3.000 calorieën per dag, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gewicht, lengte en activiteitenniveau. Actieve mannen hebben doorgaans een hogere dagelijkse calorieverbranding in vergelijking met minder actieve mannen. Het is belangrijk om deze factoren in overweging te nemen voor een nauwkeurige schatting.