hoeveel calorieën in gebakken ei

hoeveel calorieën in gebakken ei

Hoeveel calorieën zitten er in een gebakken ei?

Lisa de Vries
2025-02-19
Beste antwoord

Een gebakken ei bevat ongeveer 90 tot 100 calorieën, afhankelijk van de grootte van het ei en de bereidingswijze. Als je olie of boter gebruikt om het ei te bakken, zal het calorieaantal stijgen. Het is belangrijk om te letten op de extra ingrediënten die je toevoegt, omdat deze ook de totale calorie-inname kunnen verhogen.