hoeveel calorien verbrand je op een dag

hoeveel calorien verbrand je op een dag

Hoeveel calorieën verbrand je op een dag?

Emma Janssen
2025-02-05
Beste antwoord

De hoeveelheid calorieën die je op een dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren, zoals je leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en niveau van lichamelijke activiteit. Gemiddeld verbrandt een volwassene tussen de 1.600 en 3.000 calorieën per dag, afhankelijk van zijn of haar dagelijkse activiteiten en metabolisme.