Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je per dag verbrandt, hangt af van verschillende factoren zoals je leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau. Gemiddeld verbrandt een volwassen man ongeveer 2500 calorieën per dag, terwijl een volwassen vrouw ongeveer 2000 calorieën verbrandt. Voor een nauwkeurige berekening kun je een online caloriecalculator gebruiken of een professioneel advies vragen.