Beste antwoord
Speltbrood bevat gemiddeld tussen de 200 en 250 calorieën per 100 gram. De exacte hoeveelheid kan echter variëren afhankelijk van het specifieke recept en de ingrediënten die gebruikt zijn. Speltbrood is vaak gezonder dan traditioneel tarwebrood, maar het is belangrijk om op de portiegrootte te letten bij het tellen van calorieën.