Beste antwoord
Het is normaal om regelmatig te poepen, omdat het een teken is van een gezonde spijsvertering. De frequentie kan variëren van persoon tot persoon, afhankelijk van dieet, hydratatie en levensstijl. Vezelrijke voeding helpt de stoelgang te bevorderen, terwijl onvoldoende hydratatie obstipatie kan veroorzaken. Belangrijk is om te luisteren naar de signalen van je lichaam.