Beste antwoord
Zilvervliesrijst is gezond omdat het meer voedingsstoffen bevat dan witte rijst. Het is rijk aan vezels, wat helpt bij de spijsvertering en een verzadigd gevoel geeft. Daarnaast bevat het mineralen zoals magnesium en vitaminen van het B-complex, die belangrijk zijn voor de energieproductie en het metabolisme.