Beste antwoord
Wortels zijn gezond omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen zoals vitamine A, vitamine K, en vezels. Vitamine A ondersteunt de gezondheid van de ogen en het immuunsysteem. Bovendien helpen vezels een gezonde spijsvertering te bevorderen en kunnen ze cholesterolniveaus verlagen. Regelmatige consumptie van wortels kan ook bijdragen aan een lager risico op bepaalde chronische ziekten.