Beste antwoord
Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die belangrijke functies in ons lichaam vervullen. Ze dienen als een rijke energiebron, ondersteunen de opname van vetoplosbare vitamines (A, D, E, K), en zijn cruciaal voor de opbouw van celmembranen. Bovendien spelen ze een rol in het reguleren van hormonen en het behouden van een gezond immuunsysteem.