Beste antwoord
Er zijn verschillende oorzaken waarom je wakker wordt met hoofdpijn. Dit kan te maken hebben met slaaptekort, spanningen, of een slechte slaaphouding. Daarnaast kunnen ook factoren zoals uitdroging, nicotine- of alcoholgebruik en zelfs bepaalde medicijnen een rol spelen. Het is belangrijk om goed te hydrateren en een regelmatig slaappatroon aan te houden voor een betere nachtrust.