Beste antwoord
Er zijn verschillende redenen waarom je je down kunt voelen. Dit kan te maken hebben met stress, angst, of zelfs een depressie. Soms is het eenvoudigweg het resultaat van een verandering in je leven of door gebrek aan sociale interactie. Het is belangrijk om je gevoelens te erkennen en indien nodig steun te zoeken bij vrienden, familie of een professional.