Beste antwoord
Er zijn verschillende redenen waarom je niet meer afvalt. Mogelijk eet je meer calorieën dan je verbrandt, is je stofwisseling vertraagd of heb je je op een plateau ingesteld. Stress, onvoldoende slaap of hormonale veranderingen kunnen ook een rol spelen. Het is belangrijk om je eetgewoonten en activiteitsniveau te evalueren om stagnatie te begrijpen en te overwinnen.