waarom suiker slecht voor je is

waarom suiker slecht voor je is

Waarom is suiker slecht voor je?

Emma Janssen
2025-02-06
Beste antwoord

Suiker is slecht voor je omdat het bijdraagt aan gewichtstoename en obesitas, wat het risico op verschillende gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2, hartziekten en tandbederf verhoogt. Bovendien kan een hoge suikerinname leiden tot schommelingen in de bloedsuikerspiegel, wat vermoeidheid en stemmingswisselingen kan veroorzaken.