waarom magnesium tabletten

waarom magnesium tabletten

Waarom magnesiumtabletten innemen?

Lisa de Vries
2025-01-23
Beste antwoord

Magnesiumtabletten worden vaak ingenomen om het magnesiumniveau in het lichaam te verhogen. Magnesium is essentieel voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder de zenuw- en spierfunctie, de botgezondheid, en het energiemetabolisme. Suppletie kan helpen bij symptomen van een tekort, zoals vermoeidheid, spierkrampen, en stemmingswisselingen.